schwimmen und sauna wärend der chemo???

[Björn]

hallo zusammen

hab mal wider lust schwimmen und in die sauna zu gehn
meine onkologin meinte ich könnte alles machen wo zu ich lust haben und ich mich fühle
bin jetzt genau zeitlich zwichen den chemos meine leukos sind noch im mormal bereich (4,5 ) und die restlichen werte auch
ich fühl mich fit und hätte echt mal wider voll lust dazu war

war einer von euch wärend der chemo in der sauna oder schwimmen?
und wenn ja wie habt ihr es vertragen?

über rat würd ich mich freun
gruss björn

[sparklingmarc]

Sport in Maßen (!) ist nicht schlecht, aber bitte in Maßen!!!

In der Chemo geht es nicht darum, fit zu werden oder seinen Körper zu trainieren, sondern lediglich darum, den Kreislauf anzukurbeln - mehr nicht.
Wenn du dich überanstrengst, braucht dein Körper Kraft zur Regeneration (Muskelkater, Verspannungen, ...) und diese Kraft braucht er an anderen Stellen.

Wenn du aber deinen Kreislauf in Schwung bringst, wirst du bei den Chomos davon profitieren. Ob das allerdings Schwimmen und Sauna sein sollte, da bin ich mir nicht so sicher. Beim Schwimmen triffst du auf viele Keime und ob Sauna nicht ein wenig heftig ist?
Ich bin kein Arzt, aber ich würde Spaziergänge und Radfahren bevorzugen.

[Kasper.Carolin]

Hallo du,

Ja vor dem Schwimmen wärend Chemoi wurde mir wegen der vilen Vieren und Bakterien und Pilzen im SChwimmbad abgeraten, und mit der Sauna ist das nicht viel besser, den Bakterien und anderes lieben feuchte wärme, die es in der Sauna zu genüge gibt! Deshalb würde ich die Finger davon weg lassen!

Aber ich kann dir versprechen das erste mal Schwimmbad und Sauna nach Chemo ist total klasse und einfach nur Super!

Liebe Grüße Carolin

[Nadine]

Hallo Björn,
meine Ärztin hat mir auch davon abgeraten schwimmen zu gehen oder in die Sauna. Hab hier auch noch einen Ratgeber zum Thema "Bewegung und Sport bei Krebs", in dem ebenfalls angegeben wird, dass man drauf verzichten soll.
viele Grüsse

[Björn]

danke euch für die rat schläge ich denke mla das ich es dan wohl sein lase
da meine leukos eh im keller sind und bevor ich mir da was einfang
las ich es lieber

gruss björn