Schonung-wie sehr?

[Boa]

Also, diese Frage muß ich einfach stellen, weil ich mir dauernd denke: darf ich das überhaupt?! Wie sehr schont ihr euch? Ich meine, fahrt ihr auch weg ans Meer im Sommer, oder ist das zu riskant? Benützt ihr viele öffentliche Verkehrsmittel, oder ist das generell schlecht wegen der vielen Viren? Lauft ihr viel rum oder sitzt ihr eher zuhause rum und lasst andere diverse Sachen erledigen? Ich meine, direkt nach der Chemo lieg ich auch viel rum und lese schaue DVD usw. und bei niedrigen Leukos geh ich kein Risiko ein und vermeide Öffis und viele Menschen, aber sonst...ich bin 24 und eigentlich viel unterwegs...aber sollte man seinen Körper behandeln als wäre nichts? Wie geht ihr damit um?

[Chefkoch]

Hallo boa,

also ich habe augentlich so weit es ging alles mitgenommen was ich wollte! Natürlich nur wenn die blutwerte in ordnung waren und ich mich fit fühlte!

Öffentliche verkehrsmittel habe ich so gut es ging vermieden, da es mir zu riskant war mir irgendwas einzufangen! Wenn die leukos in ordnung waren bin ich auch mal auf kirmes gegangen und zu geburtstagen usw.! Den rest der zeit habe ich zuhause verbracht! Was sollte man auch sonst in der zeit machen? Also ich sage es jetzt mal so mach so viel es geht mach aber pausen wenn du merkst es geht nicht mehr! Wegen dem ans meer fahren kannst ja auch mal deinen arzt fragen! Der wird dir mitsicherheit auch mehr dazu sagen können!

Ich war wärend der therapie 19 und nicht sehr unetrnehmenslustig! Aber wärend der therapie habe ich einiges mitgenommen wo vor ich mich vorher gedrückt hätte!

Mfg Chefkoch

[ines75]

Hallo Boa,

also in puncto Schonen wirst Du schon selber merken. wieviel Du Deinen Körper zumuten kannst oder auch nicht. Am Anfang war ich hochmotiviert und wollte ein bissel Sport machen, damit ich nicht zu sehr abbaue. Aber der Elan hat sich schnell gelegt, weil teilweise schon etwas schnelleres Gehen Übelkeit hervorgerufen hat. Und wenn der Hb in den Keller geht, legt man freiwillig keine Marathonläufe hin. Ich bin teilweise durch die Stadt geschlichen, weil ich sonst arg kurzatmig wurde. Da war Spazierengehen schon Hochleistungssport. Mal ganz abgesehen von den 4 Etagen bis zu unserer Wohnung.

Wegen der Ansteckungsgefahr solltest Du halt in der Zeit vorsichtig sein, wo die Leukos im Keller sind. Ansonsten kannst Du Dich aber schon unter Leute wagen. Jetzt im Sommer ist die schlimmste Erkältungszeit ja auch vorbei. Im Winter war ich extrem vorsichtig. War weder einkaufen noch habe ich die öffentlichen Verkehrsmittel genutzt. Jetzt bin ich da mutiger und entspannter. Letzte Woche bin ich z.B. mit der Straßenbahn nach Düsseldorf zum Shoppen gefahren. Man sollte sich auch nicht zu sehr einschränken, das führt nur zu Depressionen.

Wegen Urlaub fragst Du am besten Deinen Arzt, was er dazu meint.

Viele Grüße und alles Gute,
Ines

[mimi]

hallo boa!
auch ich bin mehr oder weniger aus wien, aber das ist jetzt unwichtig! mein freund hat auch mh und bekommt nächste woche die letzte chemo! (juhu) direkt nach der chemo ist er immer zuhause, eine woche, dann arbeitet er sogar eine woche! wenns ihm gut geht, gehen wir genauso weg wie alle anderen, da vergess ich dann sogar meistens, dass er mh hat. bezüglich urlaub, wir waren anfang mai in hamburg, für 3 tage und die onkologin hat deswegen extra eine chemositzung verschoben und darauf bestanden, dass wir fliegen! aber das wird auch von fall zu fall unterschiedlich sein. ich wollte nur sagen, dass es möglich ist!

schönen tag noch
mimi

[sassi]

hallo boa

ich denke auch, dass du - wenn die leukos es zulassen natürlich - tun solltest, was dir spass macht.
das tut der seele gut und trägt damit sicher auch zur genesung bei.

aber wie gesagt,wenn die leukos und deine allgemeine körperl. verfassung es zulassen. du solltest natürlich auf deinen körper hören. also wenn der sagt "schluss boa" dann solltest du einen gang zurückschalten. aber ich denke das merkt man alles von selbst.

alles gute für dich und viel spass beim "gut gehen lassen"

sassi

[Kirlew]

Hallo Boa!

Ich denke auch, wenn man auf seinen Körper hört und die Blutwerte beachtet, dann macht man es schon richtig.
Mein Freund hat auch während der Chemo Freunde getroffen, war in der Stadt, auf Partys. Als die Leukos allerdings auf 600 waren ist er nicht mal mehr Einkaufen gegangen.

Liebe Grüße
Kirsten

[Rodi]

Hallo Boa!

Eigentlich ist das meiste schon gesagt, aber zum Thema ans Meer fahren: während der Chemo meines Freundes sind wir zweimal für eine verlängertes wochenende ans Meer gefahren. Und das war super und die Ärzte haben uns auch sehr dazu geraten, um einfach mal rauszukommen, durchzuatmen und den MH für ne Zeit hinter sich zu lassen.
Das war in jedem Fall gut, weil man sich woanders besser erholen kann als zuhause (kein Haushalt, kein "das müsste eigentlich noch gemacht werden") nur: entspannen, durch den Sand stapfen, dem Meeresrauschen lauschen und gute Luft atmen!
Wir haben das im Winter gemacht, vielleicht sollte man jetzt etwas mehr die Sonne meiden, aber auch da gibts unterschiedliche Ansichten.

Also, gute Erholung und
viele Grüße
Bianca

[alty]

Hallo Boa,
klar solltest du auch an Erholung denken und auch ruhig den Kurztrip an die See machen, soweit die Leukos das zulassen. Allerdings solltest du dich mehr als normal vor der Sonne schützen. Ich kam zu meinem 2. Chemozyklus im vorigen Jahr mit einem leichten Sonnenbrand auf den Unterarmen und da liefen die Schwestern und Ärzte fast Amok und hätten fast den Zyklus verschoben, warum auch immer.
Wenn ich mich recht erinnere, habe ich auch irgendwo gelesen, dass es auch passieren kann, dass während der Chemo unter zu großer Sonneneinwirkung stehende Haut, sich dauerhaft verfärben kann.
Also, mit ein paar "Sicherheitsvorkehrungen" gegen Infekte und Sonneneinstrahlung kannst du dir und deiner Seele ruhig was gutes tun.

Weiterhin alles Gute von Alty

[Boa]

Okay, dann kann ich also beruhigt mal ausgehen ) danke für den tipp mit der sonne, bin auch rothaarig, (normalerweise und achte sowieso sehr auf sonnenschutz. jetzt halt noch mehr...
morgen gehts auf zum dritten zyklus. hurra. naja, es gibt wahrlich schöneres, aber dann sind es nur noch fünf...
euch noch eine schöne woche!
lg boa