Tagesablauf Reha

[sparklingmarc]

... sagt mal, ich bin schrecklich neugierig.

Könnt ihr mir in drei Zeilen beschreiben, wie so ein Tagesablauf bei der Reha aussieht?

[Vee]

also auf der katha sahs in etwa so aus.

8.00 frühstück (zwingend)
dann sport oder psychologengespräche
mittagessen
ausflug, gruppendiskussionen, lehrküche, hochseilgarten, musikprojekt, kunsttherapie....
abendessen
mediation

aber ja, du bist ja nun keine 28 mehr und ich denke es wird wohl anderst aussehn als auf so ner reha wie auf der katha.

[speedy]

hi marc,

Joachims Tagesablauf sieht so aus:

7.30 - 16.30 Uhr Anwendungen (5-6 Stück pro Tag zu Wasser und zu Lande)
dazwischen 8.30 Frühstück,12.30 Mittagessen, 18.00 Abendessen. Das Essen ist okay. Morgens und abends buffet, da findet man immer was.

Anwendungen hat er: Krankengymnastik im Wasser und im Gym.saal (stretching, Bauch- Beine- Po) Rückenschwimmen, Ergometer, Autogenes Training, Vorträge gesunde Ernährung etc. (alles dauert 20-30 Minuten)

Abgelehnt hat er Gesprächsgruppen (über Krebs) und Massage.
Freiwillig kann er noch abends schwimmen und in die Sauna.
Und dann fährt er sowieso noch 1-3 Stunden Rad.

Er hat also gut zutun.....und es gefällt ihm gut wieder in Schwung zu kommen.
Jetzt ist er leider ein bisschen erkältet, das bespricht er morgen mit dem Chefarzt und ist schon 1x beim Schwimmen weggeblieben. Das war okay
(wenns nicht geht dann gehts nicht)

Internet kostet 3€ für 30 Minuten fällt also aus

Gabi

[sparklingmarc]

hui... das ist ja gut zu tun.
Ein bisschen länger schlafen käme mir schon entgegen...

Bin mal gespannt, was da auf mich zu kommt.
Seit drei Wochen bin ich fast jeden zweiten Tag 40km auf dem Rad gesessen oder 30 Bahnen geschwommen... aber alles schön piano... ganz so schlecht beisammen bin ich gar nicht mehr...

[sassi]

Seit drei Wochen bin ich fast jeden zweiten Tag 40km auf dem Rad gesessen oder 30 Bahnen geschwommen...

[Kerstin2]

... aber alles schön piano...

@sassi: ... Da fehlen mir auch die Worte...

[sparklingmarc]

... ist gar nicht so spektaktlär, wie es klingt.

Auf einem gut geölten Rennrad ist man sowieso fix unterwegs und beim Schwimmen lasse ich mir ne Menge Zeit.

[speedy]

Joachim ist abends schlecht gelaunt wenn man ihn nicht wenigstens 30-40 km radfahren lässt. Ich glaube radfahren ist wie eine Sucht von der man nicht lassen kann, wenn man erstmal über die übliche"ich fahr mal eben zum Bäcker" Strecke hinweg ist.

Aber ich glaube, diese Art Sucht ist nicht schlecht..........

Mit schwimmen fängt Joachim jetzt in der Reha nach etlichen Jahren wieder an, und gefällt ihm wieder. Leider gefällt es den Frauen in seiner Schwimmgruppe wohl nicht sooooooo wenn er mit Rückenschwimmen loslegt, die bringen sich dann wohl in Sicherheit, um nicht unterzugehen.

Bewegung meinte heute der Chefarzt ist die einzige Immunstimulation die er machen sollte.

Und in der Reha wird auch alles ganz langsam und gemach angegangen, es wird niemand gequält!!

Von den Nichtsportsachen gefällt Joachim Autogenes Training, wo er lernt- runterzukommen- zur Ruhe zu kommen.
Seine Reha wurde heute von 3 auf 4 Wochen verlängert.

Gabi

[sassi]

he marc

morgen? gehts doch los

wünsch dir einen schönen aufenthalt und erhol dich gut.

wer weiss, vielleicht wird das ja doch noch was mit dem kurschatten

ich hoffe du lässt mal von dir hören !!!

byby sassi

[bonny0404]

ich wünsch dir auch eine schöne zeit und erhole dich gut,aber wie ich gelesen habe,bist du ja schon prima in form.
Sooo viel schaffe ich auch nicht mal 3 jahre nach therapieende *staun*

Bei mir sieht´s wie bei speedy aus...ein paar wege mit dem rad und mal abends ans wasser,aber das reicht dann auch echt.

Meine mutter hatte sich heute vor einer woche eine oberschenkelhalsbruchfraktur zugezogen und heute hab ich beim sozialdienst im KH auch wegen der AHB nachgefragt und bei ihr geht´s freitag los.Schon komisch,dabei kann sie noch nicht mal ohne hilfe aufstehen....also sei froh,das du so fit bist

bis denne...

[speedy]

hi marc,
lass Deine Briefmarkensammlung ruhig zuhause
die Zeiten sind vorbei........
und vergiss uns hier nicht. Du kannst uns ruhig erzählen wenn Du einen Kurschatten kennengelernt hast wir erzählens keinem weiter Bleibt alles unter uns......

Halte die Augen auf nach MH und NHL. Joachim meint man erkennt einander er hat in seiner Klinik schon 2 gefunden Er lag jedes Mal mit seiner vermutung richtig!!
Fand ich witzig.........