ein rezediv vermeiden - wie?

[Silke1989]

hallo leute,

Bekomme morgen meine LETZTE dosis abvd ... Dann noch 3 wochen bestrahlung und aus die maus

Seit 2 monaten bin ich schon krebsfrei und nun, nach fast ende der therapie mach ich mir so meine gedanken, wie man seinen lebensstil änder soll/kann, um ein rezediv nicht zu fördern....

seit beginn der therapie trinke ich ein ergänzungsmittel das sich "vemma" nimmt... Hat nicht geschadet, doch dann war ich bei einem vortrag vom dr. Münch (deutschland) über enzyme, führte dann persönlich ein kurzes gespräch mit ihm und er meinte dann, dass es beim hodgkin wichtig ist, dass man sein immunsystem nicht "hochpuscht"... Daher wäre auch das "vemma" nicht fördernd???

Mein onkologe sagte, dass dies schwachsinn sei - da soll sich einer auskennen... Hm..

Jedenfalls wäre es für mich sehr interessant zu wissen, was ihr so zusätzlich tut, um ein rezediv zu vermeiden???


Gutes nächtle und liebe grüße

Silke

[DieJule]

WAs ich zusätzlich tue?

Versuchen jeden Tag Gute laune zu haben und ihn zu geniessen. Nicht an die Krankheit zu denken. Viel mit Freunden unternehemen, neues Entdecken, altes wiedererleben. Positiv denken. Jeden Tag zu denken...man ist Gesund und diese Krankheit kommt nicht wieder. Am Wochenende auf Party gehen und ab und zu was trinken. Verrauchte Orte meiden. Alles tun was mich glücklich macht.

Ich weiss das wolltest du jetzts bestimmt nicht hören, aber ich persönlich halte von solchen "Wundermitteln" a "das reinigt den Körper" nix. Versuch einfach dein Leben so wie vorher zu geniessen und nur wenige änderungen die dir gut tuen vorzunehemen.

Lg Jule

[Marion1970]

Hallo Silke,

Angst vor einem Rezidiv haben wir alle hier, leider gibt es keine wissenschaftlich gesicherte Methode, diesen Super-GAU zu vermeiden. Eigentlich kannst Du gar nicht viel machen, außer Dich gesund zu ernähren, für ausreichend Schlaf zu sorgen, Sport zu treiben und unnötigen und aufzehrenden Stress zu vermeiden.

Ich habe neulich mal gelesen, dass Alkohol die Rezidivrate bei Brustkrebs-Patientinnen in die Höhe treiben soll. Gut, da besteht wohl kein Zusammenhang mit dem Hodgkin, aber was soll ich sagen, seitdem schmeckt mir der Alkohol nicht mehr. Ich trinke schon noch was, aber nur noch selten und sehr wenig.

Von zusätzlichen Mitteln würde ich auch die Finger lassen, denn das habe ich auch gehört, dass das bei uns Hodgkins mehr schaden als nutzen kann. Ich denke, dass eine ausgewogene Ernährung völlig ausreichend ist.

Ansonsten hilft es nur, auf die gute Heilungsrate beim Hodgkin zu vertrauen, der zu den Krebsarten gehört, die am Besten und dauerhaft zu heilen sind. Und selbst im Fall eines Rezidivs sind die Heilungschancen immer noch gut.

Und dann, liebe Silke, halte Dir vor Augen, dass jetzt noch alles ganz frisch ist, Du bist ja noch in der Therapie. Ich denke, dass diese Ängste mit der Zeit nachlassen - zumindest hoffe ich das!

Liebe Grüße, Marion

[Hans08]

Hallo Silke!

Ich kann mich meinen beiden Vorrednern nur anschließen. Genieß das Leben soweit das möglich ist und lass es dir gut gehen.

Es gibt keine "Versicherung", kein "Wundermittelchen" das dich zu 100 % vor einem Rezidiv bewahrt.

Die gleiche Frage wäre, was tut ihr, damit ihr keinen Autounfall habt - vorsichtig fahren. Und trotzdem kann es sein, dass man unverschuldet einen Unfall hat.

So krass es klingen mag, aber die Wenigsten werden 100 und älter. Wir müssen alle mal den Löffel abgeben, aber wie und wann das weiß zum Glück keiner. Also versuche dich einfach an der wiedergewonnenen Gesundheit zu freuen, das Leben zu genießen und dir und deinem Körper Gutes zu tun.

VG

[Katha76]

Liebe Silke,
ich schließe mich voll meinen Vorrednern an...die schönen Momente im Alltag genießen und ausweiten und alles, was stresst fernhalten oder sich nochmal genauer anschauen und einen Umgang finden, der mich nicht mehr stresst.

Für mich persönlich hab ich entschieden, dass ich mich von meinem Leistungsdruck verabschiede, den ich vorher hatte. Ich wollte mirs und anderen beweisen, was ich alles hinkriegen kann.

Mittlerweile möchte ich einfach nur noch eine gute Balance finden zwischen Herausforderungen, Arbeit und Druck auf der einen Seite und es sich gut gehen lassen und irgendwie einfach vor mich hinleben auf der andere Seite. So hoffe ich, dass meine Immunsystem sich auch nicht überfordert fühlt mit mir und gut auf mich aufpasst .

Alles Gute!
Katharina

[Miime]

Ich versuche mir auch gut zu tun, das Leben zu genießen, ich ernähre mich nicht bewusst anders aber ich ernähre mich (früher hatte ich Magersucht und hab sehr wenig gegessen) und schaue,d ass es meinem Körper gut gehen kann.
Ich lebe mehr für den Augenblick und tue Dinge nicht mehr, die mir schaden könnten.
Ich will mein Leben genießen, für den Fall, dass doch mal was wiederkommen könnte.

[Kika]

Hallo ihr!
Genau darüber habe ich mir auch viele Gedanken gemacht! Wie geht es weiter,wie sehr sollte man in sich reinhören um nicht komplett zum Hypochonder zu werden???
Eine positive Einstellung und ein Arzt bei dem man sich in sichen Händen fühlt ist denke ich das Wichtigste! Die Angst wegbekommen kann man sicher nicht ganz!
Ich bin jedenfalls auf mich selbst gespannt,wie ich das so hinkriege
Kika

[Corazón]

Hallo

klar, die angst vor einem rezidiv kann man nicht so einfach verdrängen, wenn man so etwas durchlebt hat. ich finde diese gedanken sollte man sich auch eingestehen und zulassen solange man sich nicht hineinsteigert. ich z.B versuche nicht nach dem motto "wenn ....und es könnte doch immer sein" zu denken sondern "ich fange mein glückliches neues leben an, und was kommt kann man dann auch nicht ändern!". Lass dir deine Lebensfreude nicht nehmen und genieße jeden tag! gerade jetzt wäre es ja allemal angebracht es sich richtig gut gehen zu lassen wieder

[Hanna]

Hey:-)

ja also wie vermeidet man am besten ein Rezediv??? Ich glaube ein wirkliches Rezept gibt es nicht.
Man sollte einfach jeden Tag genießen sich nicht darüber Gedanken machen, dass es wiederkommen könnte auch wenn es schwer ist. Eine Positive einstellung ist ganz wichtig und nie den Kopf hängen lassen.

Bin mal gespannt wie es bei mir wird nun habe ich noch gut reden, aber ich bin ja auch noch in der Therapie.

LG