Hallo Stefan,
ich hätte hier auch was für dich,ist aber nicht jederman-frau´s sache.
Und zwar ist es das öl ziehen/schlürfen.
Da nimmst du morgens vor dem frühstück mindestens einen teelöffel,höchstens einen esslöffel sonneblumenöl (ich nehme gemischt sonnenblume+olive) in den mund und versuchst das 15-20 min im mund zu lassen.Das erste mal ist nicht so "lustig" da hab ich es auch nur 3 min.ausgehalten.Hab aber nicht aufgegeben.
Inzwischen mache ich es jeden tag.
Das öl lässt man dann langsam ducrh den mund und zwischen die zähne gleiten.Wie langsamens spülen.Niemals runter schlucken!
Nach 20 min ist das öl weiß und man spuckt es am besten in den mülleimer (auf keinen fall ins waschbecken,weil es dort mit der zeit erhärtet).
Dann gründlich den mund ausspülen und anschließend zähne putzen und waschbecken reinigen!
Das öl spült die angesammelten bakterien aus der mundhöle und sammelt sie sozusagen auf.
Hier ein link dazu:
http://www.cosmic-love.de/htm/oelthera.htm
Meine zähne sind richtig schön seid der öl-kur geworden (z.b.bildet sich der zahnbelag nicht mehr so schnell und zahnfleischbluten ist ganz weg).
Zum zähne putzen geht vielleicht lieber erst mal eine zahnbürste für babys benutzen.
Na dann...halt durch!Und
