Hab momentan total heftige Stimmungsschwankungen...

Bin oft sehr schlecht gelaunt und geh wegen jeder Kleinigkeit gleich an die Decke...
Kann mich irgendwie momentan selbst nicht leiden und könnte die ganze Zeit nur heulen und über mich selber ärgern... Das nervt mich total...

Ich lass meine schlechte Laune immer mehr an meiner Familie aus, obwohl ich das dann auch gleich wieder bereue und mich auch entschuldige, wenn ich mich wieder beruhigt hab...
weiß selber nicht was mit mir los ist...
Vorallem meine Mutter leidet da sehr darunter und ich mach sie immer blöd von der Seite an... Ich hasse mich langsam richtig dafür...
Im Nachhinein denke ich dann immer, wieso ich das gemacht hab...
ich weiß doch, dass meine Familie, besonders meine Eltern nur das Beste für mich wollen...

Hab echt ein total schlechtes Gewissen und könnte mir selber eine reinhauen für mein Verhalten...
Ich versuche mich zwar zu ändern und nehme mir auch vor, dass ich mich mehr zusammenreisse aber das funktioniert nicht wirklich...
weiß gar nicht was ich machen soll...
kennt ihr sowas auch mit den Stimmungsschwankungen bzw. hattet ihr sowas auch?