reha packliste

[oelscheich]

hat jemand tipps was man auf keinen fall vergessen sollte?

[Silvia89]

wir sind ja übrigens beide in der Katha ab Sonntag. Also hat jem. auch speziell dafür noch Tipps?

[efev]

hi,

.........schneeschuhe....... mein tochter war im april ´09 auf katha.....und da lag immer noch sehr viel, sehr hoher schnee und hier bei uns -raum stuttgart.........war es 10-15 grad

..die reha war für wie ein urlaub...alles hat gepasst.......zimmer..betreuer....alles super

vier spaß und gute erholung...............

lg efi

[Daisy]

Ich war zwar nicht auf der Katha, aber hier eine kleine Auswahl:
- gaaanz viele T-Shirts, am besten Funktionsshirts (die kann man abends waschen und morgens wieder frisch anziehen)
- Sporthose, Turnschuhe
- Trainingsanzug (den hat man tagsüber meistens an)
- Waschmittel für die Handwäsche der Sportsachen
- hatte einen Laptop und ein paar DVDs dabei, war ganz nett; konnte in meiner Reha damit auch problemlos ins Internet gehen
- dafür habe ich kein einziges Buch gelesen!
- nimmt reichlich Klamotten zum Wechseln mit, wenn ihr da nicht waschen wollt
- vielleicht ein paar Spiele, wenn ihr abends mit anderen was machen wollt
- Fotoapparat!!!
- einen Wecker
- Adressenliste der Daheimgebliebenen für viele Postkarten
- etwas zu trinken und Bonbons / Schokolade, falls einen abends der Hunger packt (bei uns gabs schon um halb 7 Abendessen)
- wenn es dort eine Werkstatt gibt und ihr kreativ seid, vielleicht Materialien, mit denen ihr zuhause sonst arbeitet (manche hatten z.B. ihre Stricksachen dabei)

Und dann halt das übliche, was man sonst auch mit in den Urlaub nimmt.

Die Liste ist bestimmt nicht vollständig. Sind halt nur Sachen, an die man sonst nicht unbedingt denkt.

Ich wünsche euch viel Spaß und genießt die Zeit!

[tobi33]

@Sivia: klasse Avatarbild!
(hab' mir sofort ein T-Shirt geordert...bevor die Jahreszahl des Triathlons auf 2010 geändert wird)

Thema Packliste
- Verlängerungskabel
- Ohrstopfer
- Badehose/-anzug
- Multitool/Taschenlampe
- Trinkflasche f. Sport
- Regenjacke & wetterfeste Schuhe
- Sonnenbrille, div. Kopfbedeckungen
....

[Silvia89]

@Sivia: klasse Avatarbild!
(hab' mir sofort ein T-Shirt geordert...bevor die Jahreszahl des Triathlons auf 2010 geändert wird)

hier gibts noch mehr Bildchen: http://www.gotcancer.org/store/index.ph ... anetCancer

[Miime]

@Sivia: klasse Avatarbild!
(hab' mir sofort ein T-Shirt geordert...bevor die Jahreszahl des Triathlons auf 2010 geändert wird)

hier gibts noch mehr Bildchen: http://www.gotcancer.org/store/index.ph ... anetCancer

Ich hab mir gleich eine Idee "geklaut" und selbst mit Photoshop ein Stein, Schere, Chemo Bildchen erstellt, das werd ich mir auch auf ein T Shirt machen lassen

[Sabi]

@Oelscheich:

hast du nicht so eine Mitnehmliste bekommen von der Klinik? Extra für "Chemobraine" wie wir ?

Ansonsten empfehle ich dir wie bereits gesagt, was für "abends". In aller Regel darf man ab einer bestimmten Zeit nicht mehr in die Klinik verlassen und soll in sein Zimmer. Der "Einschluss" bei mir war damals um 21 oder 22 Uhr. Weiß ich nicht mehr so genau. Wochenende hatt man dann länger "Ausgang". Bei mir war das damals bis 24 Uhr.

Alles Gute

[tobi33]

... und selbst mit Photoshop ein Stein, Schere, Chemo Bildchen erstellt

Eva, stehe völlig auf dem Schlauch: dann also so wie Schere, Stein, Papier? Und die Chemo schägt ... den Stein?

In aller Regel darf man ab einer bestimmten Zeit nicht mehr die Klinik verlassen und soll in sein Zimmer. Der "Einschluss" bei mir war damals um 21 oder 22 Uhr.

Ich hab's gewusst: Diese Jugendrehas sind viel eher was für Senioren: Nachts ist es dunkel, da gehn wir sowieso rein oder am besten gleich ins Bett. Oder wir spielen Bingo, Halma und Mikado, aber maximal bis halb zehn. Aber diese Jugend von heute, die will doch immer nur raus in eine location und dann den Altersdurchschnitt drücken. Das ist doch unverantwortungslos: Old is the new young!

[yoda]

Oder wir spielen Bingo, Halma und Mikado, aber maximal bis halb zehn.

Für Mikado bist du zu alt. Du zitterst zu stark, sowieso nach der Chemo.

[Miime]

... und selbst mit Photoshop ein Stein, Schere, Chemo Bildchen erstellt

Eva, stehe völlig auf dem Schlauch: dann also so wie Schere, Stein, Papier? Und die Chemo schägt ... den Stein?

Neeeein die Chemo schlägt ALLES


Ich kann euch das Spiel Black Stories empfehlen.
http://www.amazon.de/Moses-545-Stories- ... 246&sr=1-1

Sehr witzig mit mehreren Leuten und ide Zeit geht so schnell rum dabei! Und spaßig!

[coachdani]

Für Mikado bist du zu alt. Du zitterst zu stark, sowieso nach der Chemo.

Stimmt!! Hab meinem Freund gestern die Haare geschnitten und gezittert wie sau... er hatte schon Angst um seine Ohren, aber es ist alles gut gegangen. Er kann sich sogar noch in die Öffentlichkeit trauen.

[Sane]

Wie bitte? Einschluss???

Ich habe auch eine Reha beantragt, nachdem ich bisher auf keinen Fall wollte, aber das bestätigt meine schlimmsten Befürchtungen!!!

EHRLICH????

Sane

[Sabi]

Hallo Sane,

ja es ist so das du ab einer bestimmten Zeit wieder "in da house" sein musst . Es gab zwar jetzt keine "Stubenkontrolle" aber das Gebäude wurde abgeschlossen... mit dem Resultat das du hättest klingeln müssen wenn du wieder rein wolltest... aber es ist tatsächlich so, das du ab einer bestimmten Zeit verpflichtet bist wieder da zu sein - sonst gibt es eine Meldung an die Krankenkasse das du nicht zum Therapieerfolg beiträgst und dich nicht an die Hausordnung der Reha-Klinik hältst und im wiederholten Fall im schlimmsten Fall nach Hause fahren musst und die bisher angefallenen Kosten selber tragen musst. Ist so, aber ehrlich gesagt hört sich das jetzt schlimmer an als es tatsächlich ist.

Ich empfand die Reha (in meinem Fall war es ja die AHB 4 Wochen nach Bestrahlungsende) als das Beste zum Fitwerden was ich je erlebt habe. Du kannst ja mitreden bei der Zusammenstellung deines Therapieplanes und auch falls du dann feststellt das du etwas überhaupt nicht abkannst bzw. zu "schwach" oder zu "stark" ist auch ändern. Soviel Sport wie damals hab ich auch nie wieder getrieben...


Es wird ja in der Regel für alle "Lebensbereiche" dort was getan. Zur körperlichen Fitness gab es für mich ne Menge Sport (Ergometer, Wandern, Aquafitness, Tanzen, Gymnastik (auch in meinem Fall Krankengymnastik), Fitnessstudio etc. pp.). Als Wohlfühlfaktor gab es für mich regelmässige Bäder (somit hatte ich auch fast gar keine Probleme mit der trockenen Haut nach der Bestrahlung) sowie Autogenes Training und naja der Besuch beim Pyschologen ist wohl Pflicht, das war für mich damals überhaupt nichts. Erst gab es da so "Gruppenstunde", das hab ich dann nach einem Mal abgewählt da der Hauptbestandteil war "die Ursachen seiner Erkrankung herauszufinden" ... und zwar sämtlicher Krebserkrankungen die da so vertreten waren sowie Einzelgespräche - das empfand ich damals auch nicht als die "hohe pyschologische Kunst"...

Für die geistige Fitness gab es damals so ein Computerprogramm, das fand ich immer gut... auch wenn es mir aufgezeigt hatt wie "lahm" mein Gehirn doch noch ist... also das ABC rückwärts anzuordnen war damals schon ne echte Herausforderung, was ich anfangs auch in dem vorgebenen Zeitlimit nicht konnte...der Erfolg war dann zu sehen das ich es doch schlußendlich dann konnte..

Körperliche Gesundheitsuntersuchungen gab es zu anfangs (z.B. Lungenfunktion) und am Ende und zwischendurch wude (jeden zweiten Tag!!!) das Gewicht plus der Blutdruck bestimmt... und das vor dem Frühstück Man kann auch Ernährungsberatung haben bzw. wird das Essen auch auf einen abgestimmt falls notwendig (Stichwort Über- oder Untergewicht).

Zwischendurch gab es immer Vorträge die mann besuchen konnte, da waren auch einige recht interessante dabei. Externe Exkursionen gab es auch (kosten aber extra). Für Abendprogramm war auch immer gesorgt. Gut der Shanty-Chor aus St. Peter Ording war jetzt nicht mein Favorit aber Kinoabend war immer ganz lustig.

Also liebe Sane, sei ganz unbesorgt - die Reha wird dir bestimmt guttun und gefallen - wie gesagt such dir einfach die interessantesten Aktivitäten für dich heraus

VG

[Katha76]

Die Packlisten sind cool, danke!

Kennt jemand von Euch die Bavaria-Klinik in Kreischa bei Dresden? Da fahr ich in 3 Wochen hin. Ist ein monströs großer Komplex. Bin mal gespannt.

Da ich mit meinem Töchterchen zusammen fahre, machen mir die Schließzeiten gar nichts aus. Hauptsache, wir können, so viel wir wollen, ins Schwimmbad gehen.

LG
Katharina