Michaela1975 hat geschrieben:Da ich sowieso eh ein Ängstler bin,habe ich noch mehr mit düsteren Gedanken zu tun!
Liebe Michaela,
ich bin eigentlich nie ein großer Grübler gewesen und hatte auch immer Zuversicht, aber ich bin doch auch einige Zeit lang psychisch ein wenig ins Schleudern gekommen, und das ein halbes Jahr nach Therapieende. Jetzt geht es mir aber wieder besser und ich verbuche das unter Ängsten, die sich meine Psyche eben auch einmal erlauben darf. Man muss nicht immer stark sein - das habe ich erst durch diesen Sch...krebs gelernt. Wobei, ein schlaues Ratgeber-Buch hätte es doch auch getan!

Deine Ängste sind ein Teil dieser Lebensphase - und es werden auch wieder positivere Gedanken kommen! Es gibt eben für alles eine Zeit, auch für unangenehme Gefühle. Du hast absolut ein Recht auf einen Durchhänger, besonders bei der stressigen Situation, die Du jetzt zu wuppen hast!
Liebe Grüße, Marion