Schwitzen

[oOunvergessenOo]

hey ihr lieben ..
meine letzte chemo is nun gut 4-5 wochen her ... und ich leide noch immer sehr stark an Hitzewallungen ...
am tag hab ichs noch immer dieses unangenehme heiss kalt .. mal schwitzen dann leichtes frösteln .. wird das denn nie besser
ich hab das sogar nachts .. ich wach auf und mir is kalt dann deck ich mich mehr zu und tadaaa ich bin nass .. wärs nur nachts würde ich sagen ich hab nachtschweiss aber es is am tage ja auch ...
ich hab gelesen das es mit den Hormonen was zu tun haben könnte wisst ihr da was?

wann hört denn das endlich auf ..
meine hände schmerzen .. ebenso stark ich mein mir war klar das nach 8mal BEACOPP nicht mehr alles rosig sein wird aber ich muss ehrlich gestehen ich bin körperlich richtig erschöpft ..

liebe grüsse eure steffi

[Lunita]

Liebe Steffi,

das mit den Schmerzen ist normal nach dieser Therapie. Sowas haben viele. Mir haben die Gelenke noch lange nach der Therapie geschmerzt. Bei Wärme (Sommer) weniger bis gar nicht, aber die ersten beiden Winter war es wirklich unangenehm. Jetzt, in diesem dritten Winter nach Chemoende, ist es okay. Zwar nicht mehr ganz genauso wie vor der Chemo, aber gut, ich werde nunmal auch nicht jünger: die Steifheit bei längerem Sitzen kann auch das Alter sein
Gegen die Schmerzen und das Kribbeln in den Händen, helfen warm gemachte Kirschkernkissen ganz gut. Darin "rumgrabbeln" ist außerdem eine Anregung für die angeknacksten Nerven.

Gegen deine Hitzewallungen helfen Gestagene. Die hatte man mir schon während der Chemo verschrieben, da ich diese Schweißausbrüche sehr lästig fand. Ich hatte das Gefühl, man müsste schon aus 2 Metern Entfernung sehen, dass mir der Schweiß auf der Stirn steht. Rede doch mal mit deinem Frauenarzt darüber.

Übrigens: auch "Nachtschweiß" wäre jetzt normal. Dein Körper ist so ausgelaucht von der Chemo, dass nächtliches Schwitzen immer wieder mal vorkommen kann. Ich habe das sogar heute noch manchmal.

[yoda]

Liebe Steffi. Ich war heute in der Physiotherapie. Das war ich noch nie! Die hat mich dann untersucht und gefragt, ob bei mir die Gelenke immer so knacken und krachen würden. Musste ihr dann sagen, dass sie mal gleich beim Aufstehen von mir zuhören sollte. Dann knackt es noch viel mehr. Was will ich damit sagen? Nach der Chemo ist man nicht mehr ganz der alte.

Erinnere mich noch gut an die Wallungen, die hatte ich auch. Du musst nun wirklich Monate Geduld haben. Dein Körper hat nun auch kein Kortison mehr und erst jetzt spürst du, was 8 Zyklen deinem Körper angetan haben. Dich gesund gemacht, jedoch mit Nebenwirkungen. Gib dir Zeit. Es braucht nun Monate, bis du einigermassen wieder zur alten Stärke zurückkehrst. Bevor du dich selber unter Druck setzt, sei dir dessen bewusst.

Gruss Nick

[oOunvergessenOo]

es tut so wahnsinnig gut eure beiträge dazu zu lesen

also ganz ehrlich!!!
mir ging es in der Chemo Zeit sos ehr gut .. ich hab gegessen ich hätte Bäume ausreissen können war mit dem Hund ilometer weite strecken spazieren doch nun ...
ich muss ehrlich gestehen das ich nun ehrlich sagen kann 8 mal chemo war kein spass ... klar es is alles zu ertragen ich will nich jammern . ich will Leben und Gesund sein ..doch diese dinge nerven so ..
das schwitzen is noch okay ... aber das mit den gelenken wärme hilft und tut wirklich sehr gut ich bade daher viel ... ich hatte dieses jahr soviel Warmwasser kosten wieder das ichs doch diesjahr noch richtig ausnutzen kann lach ...
es tut nur gut zu wissen das es normal is und dazu gehört ...
danke
geduld war noch nie eine stärke von mir ... aber da muss ich wohl nun auch durch

[maikom]

Hi Steffi,

wie Yoda schon schrieb, fehlt dir jetzt das Kortison als Aufputscher. Deshalb bist du nun irgendwie in ein Loch gefallen, diese Phase musst du nun irgendwie überstehen, aber das braucht eben Zeit. Das wird auch nicht in 2 oder 3 Wochen weg sein, es wird immer Tage geben, wo dein Körper dich dran erinnert, was mit ihm angestellt wurde.

Das ist das Paket was wir für Leben 2.0 tragen und bezahlen müssen.

Hinzu kommt, das es nun draußen kalt und ungemütlich ist, das hat auch auf die Psyche und die Seele, man will sich aufraffen und was tun, geht vor die Türe und friert sich den Popo ab.

Kopf hoch....du schaffst das, versuch dich mit Dingen abzulenken, die dich glücklich machen bzw. Freude bereiten, das hilft über die Wehwehchen drüber zu schauen bzw. die teilweise vergessen zu machen.

Maik

[yoda]

Hey Steffi, erinnere mich noch gut an meine Zeit nach der Chemo. Arbeitete relativ schnell wieder 50%, einen Monat nach der Chemo. Habe immer am Vormittag gerabeitet. Als ich dann am Nachmittag nach Hause kam, stand ich teilweise komplett neben mir. Hatte den Tunnelblick und hätte noch im Stehen einschlafen können. Aber es wird besser. Stück für Stück. Geduld musst du nicht haben, doch das musst du akzeptieren. Gehe raus an die frische Luft, treibe Sport wenn möglich.