Was macht ihr damits euch (psychisch) besser geht?

[vansinn]

Hallo Leute !

Ich wollt mal in die Runde fragen was ihr denn so neben der Chemo/Strahlentherapie macht damit es euch besser geht?

Homöopathie? iwelche Säfte? yoga? spezielle ernährung? wart ihr bei dem "Heiler" oder so? hat wer Erfahrung mit Familienaufstellung?

Und wie siehts nach der Therapie aus? Wie bzw. habt ihr in eurem Leben etwas geändert?

Ich stehe jetzt kurz vorm Ende meiner Therapie und habe eigentlich gar nichts geändert... natürlich will ich aber nicht dass ich das ganze nochmal durchmachen muss und wollte mal wissen wie ihr das eben so handhabt

ganz liebe grüße an euch alle !

carina

[schildkröte78]

Hi Carina! Ich habe erst zu Beginn der Bestrahlung gemerkt, wie sehr meine Psyche doch angegriffen ist. Nachdem ich mich selbst nicht mehr leiden konnte, bin ich zur Psychologin in unserer onkolgischen Praxis gegangen. Die hat mir den ganzen Druck genommen von 0 auf 100 wieder funktionsfähig zu sein. Nach der Bestrahlung war ich gut 2 Wochen bei meinen Eltern, da konnte ich richtig abschalten. Ich glaube ein Umgebungswechsel tut allgemein gut. Wenn man nicht gerade in den Spiegel guckt, kann man die ganze Krankheit vergessen. Ich seh übrigens jetzt aus wie Lukas Podolski.
Ansonsten schreibe ich viel, treffe mich mit Freunden, fange mit dem Schwimmen an, nächste Woche will ich meine Küche streichen-lila.
Aber in der Reha möchte ich auch an so Yoga oder Entspannungskursen teilnehmen, wird sicher gut tun.
Was ist denn eine Familienausstellung? Noch nie gehört.
Nicole

[soul-touch]

Familienaufstellung oder Familienstellen - das ist eine Form der Psychotherapie...es gibt auch viele Bücher darüber, z.B. von Hellinger. Sehr interessant und hab ich auch selbst schon gemacht.

Ich habe für mich festgestellt, dass es mir ein ausgedehnter Strandspaziergang - egal bei welchem Wetter- unheimlich gut tut. Ich habe das früher schon sehr gern gemacht, aber in dieser Zeit jetzt bringt mir das noch mehr positive Energie als sonst. Ich fühle mich dann unglaublich frei, eins mit der Weite und glücklich und der Effekt hält auch lange an. Ich bin so froh hier oben an der Küste zu wohnen, so kann ich mir den "Push" holen wann immer und so oft ich will.

Außerdem habe ich mir vorgenommen, meine Kreativität wieder auszuleben Das war mir leider verloren gegangen, weil ich viel zu viel gearbeitet habe (ich bin selbständig) Mir werden ganz bestimmt noch mehr Dinge einfallen in der Zeit der Therapie. Das Wichtigste ist mir, dass ich meine innere Balance wiederfinde.

LG Diana