Essen während der Therapie

[Mr.K]

Hi,

dass das Prednisolon (das ist es doch) so reinhaut, hätte ich nicht gedacht.
Ich hab jede Stunde Hunger

Gibt es hier Erfahrungen was sehr wichtig ist?

Mein Arzt sagt, keine Soßen die länger stehen (zB die Sour Cream bei McDonalds), aufgewärmtes gut warm machen und Obst schälen.


Meist habe ich normale Lebensmittel im Kühlschrank, aber es hat mich jetzt (Seit 8 Tagen Therapie) schon 2x zu Subway und 3x McDonalds gedrückt

Eine "ausgewogen Gesunde Ernährung" ist es nun nicht.

[Poison]

Ich habe während der Chemo gegessen auf was ich lust hatte. Hatte aber auch nicht wirkliche Hungerattacken (nur ganzganz selten) da ich meistens jeden Tag 9 Antibrechmittel nehmen musste, damit ich überhaupt was runterbekomme (hatte schon immer einen empfindlichen Magen, auch vor der Chemo).

Am besten hört du auf dich selbst und isst einfach das, wonach dir ist =)

[Romy 77]

Mach dir keinen Stress. Dein Körper sagt dir doch von ganz allein, was er braucht. Und was er nicht will, wird er wieder ausspucken. Nein, im ernst, iss was du magst, aber achte darauf, daß es frisch ist. Rohes Hackfleisch und Obst ungewaschen, gleich aus der Theke, wäre auch nicht so super. Aber du musst dir jetzt keinen Stress machen nur gedünstetes Gemüse zu essen. Ich glaub, fast jeder hat gegessen, was er mochte. ALLERDINGS, solltest du deinem Gewicht zuliebe vielleicht etwas drauf achten. Ich sprech da aus Erfahrung. Das Prednison macht nämlich nicht nur ordentlich Appetit, sondern greift auch deine Muskeln an. Und umso weniger Muskeln du hast, umso weniger setzt dein Körper um und du nimmst zu. Gewichtszunahmen bis 20 Kilo sind da mal nicht so selten. Und 10 fast normal. Das kennen hier so einige.
Trotzdem entspann dich und werd gesund. Ernährung ist meiner Meinung nach nicht so wichtig, wie Hygiene. Viiiel wichtiger auf Keime zu achten. Du machst das schon! Alles Gute! Lieben Gruß Romy

[Daisy]

Ich denke auch, man sollte essen, worauf man Lust hat. Während der Therapie hat man echt andere Probleme, da muss man (meiner Meinung nach) nicht auch noch auf gutes Essen verzichten. Ich habe immer auf die Leukos geachtet und bei niedrigen Werten halt nichts rohes. Außerdem hab ich keine Lebensmittel geholt, die irgendwo offen herum standen (z.B. Salat nur aus der Tüte) und Obst / Gemüse gründlich gewaschen.

[yoda]

Ganz wichtig, hau rein worauf du Lust hast. Ein wenig bremsen vielleicht. Beim 3. Schnitzel kannst du ja aufhören, obwohl dein Hirn kein Signal der Sättigung aussendet.

Gesundes Essen ist sicherlich auch nicht so verkehrt. Nimm einfach mal ein paar Einheiten Gemüse und Obst mit in den Speiseplan. Jetzt aber voll einen auf gezielte Kost zu machen, das ist unnötig.

[Triumf Voli]

solang deine leukos gut sind kannste essen was und wo du willst, hau rein!

[Mr.K]

Super, das wollte ich hören

[Vala]

Worauf ich halt immer etwas achte, is dass ich nun gerade die aufgeführten Lebensmittel,die man nich soll, 2 Stunden vor/nach der Einnahme von Natulan auch weglasse...und auch beim Antibiotikum-nun nich gleich mit nem liter milch zusammentrinkt.
Ich weiß , manche machen das nicht ..aber ich schon:)

[tobi33]

Im großen und ganzen hab ich gegessen wie vor der Chemo -
nur eben die doppelte Menge. Also ich mein nicht ein bisserl mehr, wirklich das Doppelte. Daraufhin hab ich in den 6 Monaten gute 20kg zugelegt und muss jetzt tierisch daran arbeiten, um es wieder runterzubringen.

Und mit dem Wissen von heute?
Würd ich es genauso wieder machen. Die Kilos waren nämlich auch mein Schutzmantel. Die haben meinem Körper geholfen, die Schei##e durchzustehen. Um meine Figur wollte ich mich als allerletztes sorgen.
Und jetzt ist das eben meine neue Aufgabe für die nächsten paar Monate. Was soll's - die Aufgabe hier ist mir wesentlich lieber als die vorhergehende!

Aber eines muss ich Dir unbedingt auf den Weg mitgeben:
Du solltest versuchen bei all der Schlonze und den Süßigkeiten, dem Fleisch und den Dickmachern Dein Essen zu lieben und die Zeit zu genießen. Wenn man es nur wegen des Kortisons reinhaut ohne Sinn und Verstand, dann isses schade drum !

LG Tobias

[Miime]

Bekommst du noch Bestrahlung? Wenn ja HAU bloss rein, du nimmst es dann eh wieder ab!

[Mr.K]

Das steht noch in den Sternen was kommt, hab den PET/CT erst in nem Monat.

Ich hab doch eh schon nen Ansatz am Bauch...

[tobi33]

Ich hab doch eh schon nen Ansatz am Bauch...

Solange Du die Zehenspitzen noch sehen kannst, is alles im grünen Bereich.....

[Mr.K]

Ich glaub, den Großen Zeh noch zu erkennen

[Marion1970]

Bekommst du noch Bestrahlung? Wenn ja HAU bloss rein, du nimmst es dann eh wieder ab!

Schön wär's gewesen, liebe Miime. Ich habe kein Gramm abgenommen. Da ich nicht im Kieferbereich bestrahlt wurde, durfte ich ja Zucker zu mir nehmen und was glaubst Du, wie die Schokolade immer so schön durch den gereizten Hals geflutscht ist. Das war für mich die beste Medizin: Schokolade, Milch und Joghurt. Da ist nix mit Abnehmen.

Liebe Grüße, Marion

[kuros]

Falls du Sorgen hast, es könnten dann doch zuviele Kilos durch die Heißhungerattacken am Ende werden: Ein guter Tipp sind (Gemüse-)Suppen.
Die kann man sich in großen Mengen zusammenschnibbeln, portionsweise einfrieren und bei Bedarf aufwärmen.
So hat der Magen was gegen seine Heißhungerattacke (bis der Liter Suppe durch ist, dauerts etwas ) und das Gewissen ist beruhigt, weils ja was recht gesundes ist, sofern man nicht die dicken Creme-Sahne-Süppchen nimmt.

Aber ansonsten würde ich nicht auf die Waage gucken. Bei mir warens 10 Kilo und mir haben sie in der Zeit gutgetan, denn etwas runder fühlte ich mich irgendwie besser gewappnet und die Schokolade war ein guter Stimmungsaufheller sofern ich sie durch den entzündeten Mund gekriegt hab