Wobei ich mittlerweile nur noch ohne Uhr laufe. Wenn ich aus der Puste bin mache ich eine Gehpause und wenn (wie grade passiert) ein Eichhörnchen den Baum rauf klettert, beibe ich auch stehen und gucke mir das an.
Ich möchte keine Bestzeiten mehr laufen, versuche einfach was für Körper und Seele zu tun. Was / wieviel ich leisten kann, dass sagt mir mein Körper sowieso und trotz diesem sehr lockeren Training merke ich, wie ich immer fitter werde...
... bis wieder diese verflixte Phase kommt, wo ich eine halbes Jahr gar keinen Sport mache und alles für'n Eimer war.
