krämpfe

[Cristine]

Hallo Yoda passend umschrieben genauso fühle ich mich. Nachts hab ich das auch den Händen.Besonders nett fühlt ich mich wenn ein Wetterwechsel ansteht oder es feuchtwarm ist, dann habe ich auch häufig Knochenschmerzen.Mein Geheimrezept ist laufen und schwimmen .Ich versuche 3 bis 4 mal die Woche laufen zu gehen oder bei schönem Wetter Freibad.Das hilft mir ganz gut, wobei mit Job und Kindern und Vereinstätigkeit ihr wisst ja ist man ruck zuck wieder in einer Endlosschleife...
Trotzdem ist das Laufen für mich eine große Hilfe , auch wenn mich mal die Panik packt , ich laufs einfach ab.Schönes Wochenende noch
Grüße Cristine

[Sane]

Hi Cristine,
bin mal neugierig- ich bin ja ganz dem Schwimmen und dem Aqua-Sport verfallen und bei schönem Wetter dem Radfahren.

Ich hab konstant die Neuropathien in den Füßen, besonders beim Aufstehen morgens.

Geht das beim Laufen weg? Oder hast Du keine Beschwerden?

Liebe Grüße,
Sane

[Cristine]

Liebe Sane, leider geht es nicht weg. Ich finde an schlimmen Tagen hilft es mir,aber vielleicht bin ich durchs Laufen dann einfach abgelenkt.
Schwimmen tut mir auf jeden Fall gut, gerade bei warmen Temperaturen lagere ich immer noch Wasser ein und durch das Schwimmen wirds deutlich besser.Morgens laufen krieg ich ganz selten hin ,da geht es mir wie dir es ist morgens immer heftig und es dauert eine Weile bis ich in die Gänge komme.Liebe Grüße Cristine