Hi Oliver,
Oliver2507 hat geschrieben:Ich hab eigentlich nie wirklich aufgehört mit Sport. Klar, in den ersten 2 Wochen direkt nach der Chemo war ich platt oder hatte mit fiesen Infektionen zu kämpfen. Da hab ich natürlich keinen Sport gemacht. Aber in der dritten, d.h. in der guten Woche, bin ich schon viel Rad gefahren (hab da ne schöne 20 km Strecke direkt vor der Haustür). Nur nach dem 4. Chemo-Block waren meine HB-Werte dermaßen im Keller, dass an Sport nicht zu denken war.
Mittlerweile versuche ich wenigstens alle zwei Tage Sport zu machen (Radfahren und Schwimmen). Ich habe bewusst auf eine Reha verzichtet und habe mir dafür ein eigenes Fitness-Programm zusammen gestellt.
Ich meine nach meiner Therapie mit dem Sport. Habe es etwas undeutlich ausgedrückt.
Während der Chemo habe ich es so wie du gehandhabt.
Jetzt nach der Therapie bin ich doch etwas mehr platt als gedacht & bin wirklich viel müde & schlafe dementsprechend viel. Fast noch mehr als während der Chemo. Aber mir hilft der Sport auch um fitter zu werden. Vor allem kriegt man da den Kopf frei.
Oliver2507 hat geschrieben:Ich muss gestehen: ja. Gerade in der guten Woche wollte ich das Leben genießen bevor es wieder mit dem nächsten Block losging. Das waren dann aber höchstens 2 Bier am Abend. Allerdings habe ich dann auch am nächsten Tag noch lange gemerkt....
Also während der Therapie hab ich keinen Tropfen Alkohol angefasst. Und jetzt nach der Therapie hab ich das Gefühl ich vertrage mehr als vorher. Ich trinke paar Bier und merke rein gar nichts..
Lisara hat geschrieben:
3. Absolutes Ja! Das ist dieses Fatigue Syndrom und laut meinem Onkologen haben das Lymphom Patienten öfter. Manche stärker, manche schwächer. Ich bin leider auch stark betroffen. Es kann Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern bis sich das bessert. Man kann nichts tun außer Sport und manchmal hilft eine Gesprächstherapie.
Bei mir hilft der Sport vor allem. Und ich hoffe damit krieg ich das bald in den Griff!
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Befund: MH - Nodulär-sklerosierender Typ / Stadium 3a /cervikal beidseitig - supraklavikulär beidseitig - infrakulär beidseitig - oberes & unteres Mediastinum - Leberhilus - Milz, mit RF
Anamnese: 25 Jahre (m), Blutwerte unauffällig - CRP min.erhöht, EBV-Virus positiv
Therapie: BEACOPPesk-Schema, nach:
https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT ... +18&rank=11. Zyklus: 11.07.18 2. Zyklus: 01.08.18Zwischenstaging: PET negativ- 4 Zyklen -vgl. Arm D (HD18)
SUVmax. Mediastinum: 3.1 (DS 3) < SUVmax.Leber: 3.4, ansonsten (DS1)
3. Zyklus: 22.08.18 4. Zyklus: 11.09.18Endstaging: 24.10.2018 -- PET-CT negativ, keine Traceraufnahme (DS 1), keine Bestrahlung
07.11.2018 -- schwerer Verkehrsunfall - offene MFK